atención
Un animal sin atención muere rápidamente, una persona sin atención vive su vida a medias.
La atención no es una constante, es una habilidad que se entrena tanto como se desentrena.
La atención es mental y física, incluye todo, significa estar despierto, con todas las antenas y sentidos puestos. Incluye tener atención tanto hacia fuera como hacia dentro.
En nuestra sociedad actual se crea distracción y un exceso de información constantemente.
Será cada vez más importante aprender a separarse de aquello que nos distrae para tener atención a lo que realmente nos importa en esta vida.
Tener atención significa también tener energía y sentirse vivo.